Polaznici će naučiti prepoznati rane znakove sindroma izgaranja, razumjeti ključne uzroke stresa na radnom mjestu i tehnike za očuvanje mentalnog zdravlja. Tečaj će obuhvatitii prevenciju stresa, upravljanje stresom, ravnotežu između privatnog i poslovnog života te tehnike za jačanje otpornosti.
S dobivenim znanjem polaznici će moći primjenjivati preventivne mjere za smanjenje stresa i izgaranja u svakodnevnom radu, bolje upravljati radnim opterećenjem i očuvati vlastito mentalno zdravlje. Također će moći prepoznati simptome izgaranja kod sebe i drugih te pomoći u kreiranju zdravijeg radnog okruženja.
Tečaj je namijenjen svim zaposlenicima koji žele unaprijediti svoje vještine upravljanja stresom, menadžerima koji žele stvoriti bolje radno okruženje za svoje timove i stručnjacima za ljudske resurse. Također je koristan za sve koji rade u visokostresnim profesijama te žele spriječiti burnout i očuvati svoje mentalno zdravlje.
Ana Lovrinčević je magistra farmacije, diplomirala je na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu. Radi u javnoj ljekarni, a njezini interesi obuhvaćaju prevenciju bolesti, zdrav način života i prehranu, ljekovito bilje te samoliječenje. Također ima iskustva u održavanju predavanja i prezentacija. U budućnosti se želi posvetiti radu u industrijskoj farmaciji, s naglaskom na područje kvalitete i sigurnosti lijekova.
