U četverosatnom tečaju izdvojit ćemo zašto je toliko važno biti zahvalan i koje su prenosti redovne izgradnje zahvalnosti. Također ćemo predstaviti kako naše misli i fokus na zahvalnost utječu na našu dobrobit. Svakodnevno ćemo učiti o nekoliko praktičnih i jednostavnih načina za povećanje zahvalnosti: dnevnik o zahvalnosti, dnevnik o bogatstvu i obilju, pismo zahvalnosti, plakat zahvalnosti itd. Također ćemo testirati kako se zahvalnost može poboljšati vizualizacijom i afirmacijama, neurolingvističkim tehnikama programiranja i meditacijom. Sa znanjem koje steknete moći ćete unijeti sitne svakodnevne navike u svoj život, što će ojačati vaš osjećaj zahvalnosti, a istovremeno ćete iskusiti i mnoge blagodati koje donosi sa sobom.
